Мой мотиватор. 1 месяц, чтобы сбросить 5 кг - Камилла Пти (мягкий)

Хто не мріє скинути 5 кг і краще почуватися у своєму тілі? Тим часом, 5 кг - це не дрібниця, і, щоб їх прибрати, потрібно всерйоз зайнятися собою: перейти на збалансоване харчування, при цьому не морячи себе голодом, і долучитися до спорту!

Нехай невелика книга дієтолога та блогера Камілли Пті стане вашим щоденним керівництвом протягом місяця: оптимальний час, щоб досягти поставленої мети.

За допомогою цієї програми ви зможете відновити харчову та фізичну рівновагу! На вас чекають великі та маленькі завдання, роздуми та відповіді на запитання, спортивні тижні… Дотримуйтесь плану – і коли ви закриєте книгу, то пишатиметеся собою!